Diabetis

HA DE SABER

• • Qualsevol lesió al peu d'un diabètic pot ocasionar greus problemes i molèsties importants afectant la seva salut i vida diària.
  • La diabetis produeix alteracions en la circulació de la sang i en la sensibilitat de la zona. Això augmenta el risc de l'aparició de lesions, sense que siguem conscients d'això.
  • A més de controlar els nivells de sucre de forma correcta amb el tractament i l'exercici,convé prevenir les lesions, seguint les següents recomanacions:

  - Inspeccionar de forma diària dels peus, a la recerca de rascades, butllofes, maceracions, lesions entre els dits ... Pot ser-li d'utilitat utilitzar un mirall per a la revisió del taló i la planta del peu. Si no pot realitzar aquesta inspecció vostè mateix, ha de fer algun familiar.

  - Les zones de risc de presentar lesions:

Captura de pantalla 2017-07-18 a las 14.45.39

Captura de pantalla 2017-07-18 a las 14.45.51

• Fer servir calçat adequat, evitant aquells que estrenyen i poden produir rascades, els que tinguin vores irregulars, costures, i estrets a la part davantera.

Captura de pantalla 2017-07-18 a las 14.46.02

-

- Calçat que s'ajusti amb velcro o amb cordons per adaptar-lo a la mida del peu

- Portar sempre mitjons o mitges sense costures,i de cotó

- Canviar els mitjons diàriament

- Abans de posar-se les sabates convé inspeccionar per dins, palpant per tal d´identificar irregularitats, cossos estranys, etc.

- No caminar mai descalç. Utilitzar sabatilles àmplies en llocs com la platja o piscina.

- La sensibilitat dels peus pot estar alterada, amb la qual cosa no notarem si ens cremem en cas d'utilitzar estoretes o bosses d'aigua calenta.

- No utilitzar mai bosses d'aigua calenta o coixinets elèctriques per escalfar-los.

- No apurar el tall de les ungles. És millor llimar de manera suau, amb compte de no lesionar la zona. El tall ha de ser recte.

Captura de pantalla 2017-07-18 a las 14.46.14

• En cas de tenir callositats o ungles encarnades ha d'anar al podòleg, no utilitzar productes químics, apòsits o fulles.
• En qualsevol cas, ha d´establir una rutina de visites al podòleg, almenys 2-3 a l'any. En cas de ser diabètic de llarga evolució hauria d'anar almenys 6 vegades a l'any.
• Per rentar els peus:

1. 1. - Rentar els peus amb aigua i sabó. No ha de cremar, comproveu la temperatura amb el colze abans introduir els peus.
   2. - Procedir a una bona esbandida i un exhaustiu assecat, sobretot entre els dits.
   3. - Posar crema hidratant o oli després del bany, evitant els espais entre els dits, ja que la humitat podria macerar la zona i produir ferides.

• Procuri caminar diàriament
• Recomanem una visita anual a la Unitat del Peu Diebètic, per realitzar el cribatge.

HA D´EVITAR

• Calçat inadequat
• Anar sense mitjons
• Anar descalç
• Hàbits tòxics (fumar, beure alcohol)
• Productes químics i apòsits per a les callositats

SIGNES D´ALERTA

• Presència de lesió, envermelliment a la zona.
• Picor, inflamació
• Consulteu davant de qualsevol dubte o canvi en l'aspecte habitual

Si té algun dubte o consulta truqui al 93 5656000

Captura de pantalla 2020-08-19 a las 8.38.44