Lactància Materna

La llet materna pot extreure´s per ser emmagatzemada. Ens serà útil en casos en què el nostre fill té una succió dèbil o escassa, no es pot agafar al pit, moments de separació mare-fill, reincorporació laboral, alleujar la congestió dels pits, si volem augmentar la producció ...

Ha de seguir unes normes d’higiene, manipulació i conservació.

En quin moment es pot extreure llet materna?

En qualsevol moment del dia. La primera presa del matí es la més productiva normalment.
Les primeres hores després del part, per a estimular el pit, si hi ha separació mare- fill.
Quan hi ha separació mare-nen durant el període de lactància.
Entre preses.
Per a acabar de buidar el pit, després de finalitzar una presa.
Per a donació al Banc de Llet: passat el primer mes, és a dir, quan la lactància està instaurada.

grifo grifo

Procediment d’ extracció

Podem fer-ho de forma manual o utilitzant extractors.

HA DE RENTAR-SE LES MANS ABANS.

Extracció manual

Primer s´ha d’ estimular el pit:extrac
- Realitzar massatge de forma circular, com si girés el pit.
- Pressionar: de la perifèria en direcció al mugró
- Pressionar després amb els dits, com si caminéssim sobre el pit i en direcció al mugró. Pressionar amb dos dits l’arèola durant cinc segons i deixar anar la pressió. Repetir al voltant de l’arèola el mateix moviment.

Després es procedeix a l’ extracció manual de la llet:

Col•locar els dits polze i índex a 3 centímetres de la base del mugró (1),realitzar pressió en direcció al tòrax, comprimint (2) el pit entre el polze i la resta dels dits. Continuar fent pressió mentre portem de nou la mà cap endavant (3).

extrac2 extrac2

La llet obtinguda l´anirem guardant a recipients especialsqrext
Per més informació sobre l´extracció manual de la llet:

Extracció amb extractor

grifo grifo

Segueixi els següents passos:

Renteu-vos les mans
Adapti el kit a l’ extractor.
Procedeixi a l’extracció ajustant la força de succió.Ext3
Estimuli 10 minuts cada pit.
Retiri l’ èmbol del biberó, proporcioni al nadó la llet, o guardi-la a la nevera.
Renti el material amb agua i sabó i assequi'l de forma correcta. No precisa esterilització.extra4

Trieu una mida adequada d'embut de l'extractor, segons la grandària del seu mugró.

Utilitzeu pots o bosses recol·lectores, d'ús alimentari, per emmagatzemar, refrigerar i / o congelar la llet.

Duració de l’ extracció de llet

Captura de pantalla 2020-01-11 a las 13.12.18

Amb quina freqüència ha d’ extreure llet?

La freqüència d´ extracció depèn de les circumstàncies personals i del motiu de l´ extracció.

En cas d´extracció per separació mare-fillper ingrés del nen al néixer, és a dir, abans d´instaurar-se la lactància, ha de fer-ho cada 3 hores durant el dia i a la nit cada 4hores, durant el primer mes. Posteriorment es poden distanciar les extraccions nocturnes. No distanciar més de 6 hores.

Els primers 2-3 dies (inici de lactància), NOMÉS obtindrà unes gotes de llet anomenada calostre. És ric en elements immunitaris, i per tant molt beneficiós. Quan augmenti la producció pot extreure la llet fins que buidi el pit totalment.

Al comptabilitzar el temps entre extracció i extracció, tindrem en compte tant les estimulacions del bebè como les de l´ extractor, si les estimulacions del nadó són correctes.

En cas d´ extracció puntual,por no poder dar alguna vegada el pit… s´han de respectar els horaris que faria el nadó.
Preparar una reserva per previsió de separació mare-fill (ex: tornada a la feina), després de la toma, acabar de buidar els pits.

Com guardar la llet?

Si no es farà servir de forma immediata, identifiqui el recipient ( data i quantitat). Podem ajuntar en un mateix recipient llet extreta durant el mateix dia, sempre i quan estiguin a la mateixa temperatura, (és a dir, primer refredar per separat i després ajuntar). A l´hospital lliuri la llet al personal assistencial, una vegada identificada amb el nom i cognoms del seu fill/-a.

Captura de pantalla 2020-01-11 a las 13.13.24

Descongelació de la llet

Per descongelar la llet, és preferible fer-ho en el menor temps possible, el més a prop possible de la presa. Pot fer-ho per exemple al bany maria, sense foc, és a dir, submergint el recipient en aigua escalfada de forma prèvia. Si no és possible, podem descongelar a la nevera, és a dir, traient-la del congelador amb antelació.

Una vegada descongelada, no es pot tornar a congelar. Ha de ser consumida abans de 24 hores.

No es recomana fer servir el microones per descongelar la llet, ni és el sistema més adient per escalfar-la. Es destrueixen alguns dels seus components i hi ha més risc de patir cremades al no escalfar-se tot el recipient de forma homogènia.

Per tal d´assegurar un correcte emmagatzematge i consum de la llet,pot ser-li útil el següent requadre :

Captura de pantalla 2020-01-11 a las 13.14.31

Què puc fer per augmentar la producció de la llet?

El mètode més eficaç per augmentar la producció és augmentar l´estimulació. Si no tenim problemes específics, produirà la quantitat de llet en relació de la demanda. Si després de donar el pit s´ estimula amb l´extractor o de forma manual, augmentarà la producció ja que el nostre cosa interpretarà que és necessària més quantitat.

A més recomanem que segueixi una dieta variada, prenent suficient líquid, i mantenir períodes de descans.

Està demostrat que en casos de separació mare-fill, durant l´estimulació i l´extracció, estimular-se olorant per exemple roba del nadó , veient fotografies... augmenta la producció de llet.

Podem prendre medicació si donem el pit?

Pocs medicaments afecten la lactància. Consulti al seu metge o en la web www.elactancia.org

Quan s´ha de sol·licitar ajuda?

Si té dolor al pit quan s´extreu la llet i/o envermelliment al voltant de aurèola acompanyat de febre, consulti al seu metge..

qr2Este enlace se abrirá en una ventana nueva