Què fem si treballes de nit o per torns nocturns?

A la Unitat del Son Dr. Estivill t'ajudarem a minimitzar els efectes de les possibles conseqüències de treballar de nit o per torns.

Com ho farem?

Mitjançant una visita que consistirà a conèixer els teus horaris de treball, les conseqüències físiques i psíquiques d'aquests horaris i rutines.

Quines proves podem necessitar per saber-ne la causa?

a/ Determinació del cronotip: matutí o vesperpí

Quins tractaments podrien ajudar-te?

Depenent de la causa els tractaments podrien ser

a/ Mesures higièniques del son per minimitzar-ne els efectes.

b/ Combinació de tractament farmacològic i fitoteràpia de suport