19 / de desembre / 2022 / Hospital Universitari General de Catalunya

La tardor és una estació que sol caracteritzar-se per canvis de temperatura constants causant refredats i la proliferació dels àcars que intensifiquen unes certes malalties, sobretot les de caràcter al·lèrgic, com l'asma. D'acord amb l'Organització Mundial de la Salut (OMS) a Espanya la prevalença de l'asma és de 3 milions de persones.

Aquesta patologia és una afecció en la qual s'estrenyen i s'inflamen les vies respiratòries provocant un augment de la mucositat. Aquesta oclusió pot dificultar la respiració i provocar tos, xiulada en respirar i falta d'aire. En alguns casos l'asma és només una molèstia menor mentre que per a altres persones pot ser un problema considerable, en casos extrems es poden donar atacs d'asma posant en risc la vida. Encara que no es tracta d'una malaltia estacional, s'intensifica en les èpoques en les quals la temperatura i la humitat afavoreixen el desenvolupament dels àcars: la tardor i la primavera.

No tots els pacients es veuen afectats de la mateixa manera, i els símptomes poden variar, però els principals són:

  • Falta d'aire
  • Dolor o opressió en el pit
  • Problemes per a dormir causasts per la falta d'aire, tos o xiulades en respirar
  • Xiulet o xiulada en respirar que pot sentir-se en exhalar
  • Tos o xiulada en respirar que empitjora amb un virus respiratori, com el refredat

Les persones asmàtiques tenen més possibilitats de sofrir una crisi o atac d'asma a la tardor, ja que l'exposició a diferents àcars i al·lergògens és major que en altres èpoques de l'any. L'atac d'asma, també anomenat exacerbació asmàtica, es produeix per una inflamació i inflor de les vies respiratòries. Els músculs que es troben al voltant de les vies respiratòries es contreuen i generen més mucositat causant que els conductes respiratoris (bronquials) s'estrenyin. Els

desencadenants de l'asma varien d'una persona a una altra i poden comprendre els següents:

alts nivells de pol·len, increment dels àcars de la pols, fum del tabac, espores de la floridura, pelatge de mascotes o animals, perfums o productes de neteja amb aromatitzants en format aerosol, etc.

L'asma es tracta d'una malaltia crònica que no té una cura definitiva, per això és important

establir un diagnòstic precoç per a poder gestionar i tractar la malaltia adequadament. Des del servei d'Al·lergologia de l'Hospital Universitari General de Catalunya es recomana conèixer quins són els símptomes habituals i aprendre a reconèixer-los, així com incloure les següents mesures en la nostra rutina diària per a evitar una possible crisi asmàtica:

  • Evitar objectes que acumulin pols i que siguin difícils de netejar, com a catifes, peluixos, llibres, etc.
  • Mantenir una bona neteja a la llar: sòls, parets o altres superfícies que puguin acumular pols
  • Utilitzar matalassos antiàcars o utilitzar fundes d'aquest tipus
  • Canviar i rentar els llençols amb freqüència a una temperatura de 60° i assecar-les al sol
  • Ventilar la casa a primera hora del matí
  • Netejar la pols amb aspirador proveït de filtre HEPA o dipòsit d'aigua, i sobretot no aixecar pols en escombrar
  • Utilitzar filtres antial·lèrgics per a l'aire condicionat a casa i en el cotxe
  • Evitar en la mesura del possible ambients contaminats