Pediatría

Gastroenteritis infantil. Recomendaciones generales y dietéticas

DEBE SABER

• Lo importante es asegurar el aporte de líquidos para evitar la deshidratación. Evitar hacer dieta estricta más de 72 horas.
• Captura de pantalla 2020-08-25 a las 13.30.31Iniciar la dieta con soluciones de rehidratación oral FARMACÉUTICAS (SRO), tomando pequeñas cantidades, cada 5-10 minutos. No sustituirlas por bebidas isotónicas (Nestea®, Aquarius®). Si después 3-4horas de SRO no vomita, iniciar la dieta adecuada según la edad del niño.
• Para cualquier edad: NO FORZAR. Comer menos cantidad y de forma más frecuente.(FRACCIONAR).
• Seguir una dieta nutritiva, variada, de fácil digestión, adecuada a la edad y teniendo en cuenta los gustos del niño.
• Alimentados con leche materna exclusivamente:mantener la lactancia materna, fraccionando las tomas.

• Alimentados con leche artificial: mantener la leche habitual, sin diluir la concentración del preparado. Fraccionar las tomas.
• Menores de un año:Si han tolerado los líquidos, hacer la verdura con patata, calabacín, judía verde y zanahoria.La fruta: puede tomar la permitida por la edad, sin piel y lavada.
• Mayores de un año:Si han tolerado los líquidos, introducir la dieta habitual de forma gradual y fraccionada. Ver los alimentos que debe evitar en este mismo documento.
• FORMAS DE COCINAR:plancha, hervido, horno, vapor.
• MEDIDAS HIGIÈNICAS:Captura de pantalla 2020-08-25 a las 13.32.19La GEA(gastroenteritis) puede estar asociada a otras patologías (otitis, bronquitis, infección de orina, rinofaringitis, apendicitis...).

ALIMENTOS PERMITIDOS

• Arroz, pastas italianas, sémola y pasta de sopa, pan tostado y patata. Papillas de arroz.
• Carnes magras (pollo, pavo, conejo), jamón dulce o embutido de pavo
• Verdura: calabacín, judía verde, zanahoria.
• Fruta sin piel (plátano, manzana, pera y de temporada como sandía y melón.).
• Huevos(en tortilla o cocidos), dos yogures naturales al día, queso descremado.

DEBE EVITAR

ALIMENTOS A EVITAR:

• Cacao, chocolate, helado , dulces, zumos comerciales, legumbres, verduras flatulentas
• Alimentos muy condimentados, grasos,muy endulzados, fritos y salsas.
• Verduras de hoja verde (reintroducir cuando mejoren las diarreas, iniciando en pequeñas cantidades)
• Fruta: Kiwi,ciruela y naranja.

SIGNOS DE ALARMA

Consulte con su pediatra o vaya a urgencias si:

• La diarrea es severa y prolongada
• Sigue vomitando y no tolera los líquidos.
• Tiene fiebre alta.
• Tiene dolor abdominal.
• Observa sangre y moco en las heces.
• Tiene SIGNOS de DESHIDRATACIÓN: Ojos hundidos, lloro sin lágrimas, boca seca, está muy decaído.

PUEDE ACCEDER AL VIDEO QUE MUESTRA COMO REALIZAR UNA CORRECTA HIGIENE DE MANOS Y CONSEEJOS EN CASO DE GASTROENTERITIS AGUDA UTILIZANDO LOS LINKS O CÓDIGOS QR QUE ENCONTRARÁ A CONTINUACIÓN:

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