Embarazo y parto

Recomendaciones al alta tras el parto vaginal

DEBE SABER

Su médico le recomendará medicación para tratar el dolor. Es aconsejable que lo tome durante los primeros días.
En caso de episiotomía o desgarro, mantenga la herida limpia y seca. Es aconsejable la higiene con agua y jabón específico para la zona íntima, con la ducha diaria y tras realizar deposiciones. Su enfermera de planta le explicará cómo realizar las curas.
Para evitar el estreñimiento le recomendamos ingerir abundantes líquidos y tener una dieta equilibrada y rica en fibra.
Utilice compresas ginecológicas de algodón o celulosa, y cámbielas a menudo.
Utilice ropa ancha y cómoda, y preferiblemente de tejidos naturales.
El uso de faja es opcional, según cómo se sienta más cómoda.
Si se nota las piernas hinchadas, póngalas en alto cuando descanse para eliminar el exceso de líquido. También puede ser útil realizar una sesión de drenaje linfático.
El personal de Nurseryle facilitará toda la información necesaria respecto a los cuidados del bebé, alimentación… No dude en solicitar toda la ayuda que necesite.
Tenemos consulta especializada y sesiones de soporte a la lactancia. Pida información. El hospital dispone del Espacio Maternal* para proporcionar apoyo al posparto y a la lactancia.
Apóyese en su familia y en el personal sanitario. El posparto es un periodo de múltiples sensaciones y emociones.

DEBE EVITAR

Sumergirse en agua durante las cuatro primeras semanas y/o hasta la visita ginecológica.
Utilizar tampones vaginales.
Mantener relaciones sexuales hasta pasada la cuarentena o hasta que su médico se lo indique.
Ejercicio de impacto hasta que su ginecólogo se lo indique.

SIGNOS DE ALARMA