Unidad de Trastornos del Sueño
Responsable: Dr. Rafael Moya
Especialidad: otorrinolaringología
ADULTO
- Pérdida de peso
- Eliminar la ingesta de alcohol
- No utilizar depresores del Sistema Nervioso Central (Sedantes, ansiolíticos, hipnóticos, etc.).
- Dormir un mínimo de ocho horas diarias y mantener horarios regulares.
- Procurar evitar la posición supina durante el sueño (boca arriba).
- Consultar a los especialistas si presenta síntomas como ronquido intenso, paradas respiratorias durante la noche o excesiva somnolencia diurna. Especialmente si padece enfermedades cardiovasculares
NIÑO
- Consultar al especialista oa su Pediatra si su hijo sufre ronquido intenso, paradas respiratorias, sueño inquieto o durante el día presenta hiperactividad o agresividad desproporcionadas
- Consultar al especialista oa su Pediatra si su hijo respira habitualmente por la boca, le cuesta respirar por la nariz y / o té alteraciones en la mordida
- Consultar al especialista oa su Pediatra en caso de que su hijo sufra de malformaciones de cráneo o de cara o de otras malformaciones (Síndrome de Down, enfermedades neurológicas, retraso del crecimiento) u obesidad y presenta los síntomas antes mencionados.
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