• Realice una dieta equilibrada.
  • Coma poco pero a menudo.
  • No olvide la fibra vegetal.
  • Haga ejercicio regularmente.
  • Aprenda a autoexplorarse las mamas después de la menstruación.
  • No olvide sus revisiones ginecológicas.
  • Ante una duda o novedad en su salud, consulte a su médico.